2025-11-21

大谷翔平も、「理想の打撃」というのがあって、それができるだけの筋力を得るためのトレーニング計画を立て、日々実行していたという。周りの人はその内容の濃さにただ驚くだけだったとか。 ほとんどの人はやらなかったことを後悔する。...