2024-02-07

見ていていい練習しているなと思う。アップのあと、ベースランニングを取り入れている。ケガすることの多い練習だけに、緊張感のある早い時間帯でやる。全力疾走で体に刺激を入れ、その後の練習につなげる意味もあるだろう。 この日は、...